Skip to content

Gym och andra träningsmöjligheter i Jönköping

Den som utövar en sport behöver varierad träning, för att minimera risken för skador. Dessutom stärker det upp delar av kroppen som du kanske inte normalt sett använder i din sport.

Private gym in luxury home

Träning är ju så klart bra även för den som inte aktivt utövar en idrott. Människans kropp är gjord för att arbeta och inte sitta stilla, så att ta för vana att röra på sig en del av dagen, är en investering för framtiden.

I Jönköping finns det flera olika träningsmöjligheter och liksom på 229 andra platser, hittar du Friskis & Svettis här. På Friskis & Svettis hittar du gym där där du kan utöva individuell träning och det finns olika pass som du kan boka in dig på.

Hos Cardio Club kan du hitta olika pass i grupp som Indoor running 45, Bodypump 45/60 och Boxercise 60 min. Du kan också nyttja lokalens gym med många olika maskiner att ta till hjälp, både förbränningsmaskiner liksom styrkemaskiner.

Bor du på Scandic ska du så klart inte missa deras träningslokal. Du hittar löpband och crosstrainers, liksom mycket annan utrustning som gym brukar ha. Till det kan du lägga en skön säng att spendera natten i och en härlig frukost att starta morgonen med.

För den som vill ta sig ett dopp och kanske simma ett par längder, finns Rosenlundsbadet. Här kan du förutom dina längder, även ta del av drop- in vattengympa, vissa veckor under sommaren.

En bit ut från stadskärnan hittar du Hovslätts elljusspår på 2,3 km. I närheten finns det flera andra spår att besöka som till exempel Hallbystugan med ett 2 km spår och ett 4 km spår.