Den som utövar en sport behöver varierad träning, för att minimera risken för skador. Dessutom stärker det upp delar av kroppen som du kanske inte…
Comments closedCategory: Träning
Det är få idrottare som bara tränar upp det som behövs för just sin sport, idrottare måste se till att träna hela kroppen, desto bredare de…
Comments closed