Smärta och stelhet i kroppen kan göra vardagen besvärlig och påverka livskvaliteten negativt. En naprapat kan hjälpa dig att lindra och förebygga besvär så att…
Comments closedCategory: Träning
Idrottsmedicin handlar inte bara om att rehabilitera skador och återhämta sig efter fysiska påfrestningar. Det handlar också om att maximera prestationen och ta idrottare till…
Comments closed
Att utföra tunga marklyft kan vara en utmanande och påfrestande övning för din rygg och kärna. Att använda ett lyftbälte kan hjälpa till att minska…
Comments closed
Att cykla är en skonsam träningsform som dessutom kan ge dig en intensiv konditionsträning. Cykling kan vara ett hårt träningspass samtidigt som rörelserna är lindriga…
Comments closed
Sköna träningskläder kan öka din motivation och göra träningen bekvämare. Med rätt tillbehör såsom träningsskor kan du dessutom underlätta din träning och ge kroppen ett…
Comments closed
Oavsett vad man tränar och hur man utför sin träning så är kläder och skor något som är viktigt för att det ska vara bekvämt…
Comments closedAtt träning är nyttigt och bra för kroppen och sinnet har nog ingen missat. Fitnessbranschen är mer aktiv än någonsin och det finns ett brett…
Comments closedDen som utövar en sport behöver varierad träning, för att minimera risken för skador. Dessutom stärker det upp delar av kroppen som du kanske inte…
Comments closed